jak sie nie chce

Witaj! Fajnie, że więcej osób zaczyna teraz swoją przygodę z redukcją, można sporo się dowiedzieć, jak to na początku jest:) Napisałaś, że odstawiłaś tabletki, ja w tym miesiącu chcę to zrobić po 7 latach ich brania. Jak się czujesz po ich odstawieniu? Pozdrawiam i życzę wytrwałości! ogólnie ani branie tabletek ani przestanie ich brania nie [...]

dzieki ale wiesz boje sie ze mi zarosnie jak go wyjme a naprawde bardzo mi na nim zalezy a z budy nie moga mnie wyrzucic bo musze mature zdac a nie chce kablowac na kumpele bo to nie w mojej naturze lezy ale dzieki za odpis masz moze jeszcze jakis inny pomysl?

kurva nie wiem chyba pod koniec tygodnia bo jak patrze do lustra to mi sie zygac chce

[...] zglaszac kolczyka w jezyku? no i dodam ze nie mam zielonego pojecia czy babka byla w 100% profesjonalna(studio urody,masazu i piercingu w Anglii),,,dokrecac dokrecala ale jak to nie wiem bo po pierwsze to byl moj pierwszy taki raz a po drugie chyba bylam przerazona sama sytuacja zeby obserwowac ten moment wkrecania kulki,no ale chce jej ufac [...]

ja nie neguję i podziwiam tych którzy chcą i potrafią ze wszystkiego zrobić wykwitne danie, jak Lil np. :-) mi się po prostu nie chce, tym bardziej ze wiekszosc posilkow jem z pojemnikow w pracy przy komputerze lub gdzies w biegu

Wyniki badań które wkleiłem na poprzednich strona wykazały że KD również ma potencjał leczniczy w wypadku określonych nowotworów. Nie formułuję jak widzisz jednak dalej idących wniosków ponad ten powyżej, np, ze nowotwory zostały wywołane "niestosowaniem diet ketogennych". Ten przykład dowodził jedynie tego, że Ornish diet - nie jest [...]

-zmiejsz ciezar na hantlu jak robisz biceps (no na twoja wage i wzrost to chyba z 8-10kg) bedzie dobrze po 12-14 powtorzen, -kup sobie drązek na futryne (widzialem w auchan za 44zl) -dozuc przysiady lub wykroki z hantlami -wyciskaj hantle nad glowe - na barki albo najlepiej zajrzyj do dzialu trening domatora. btw. odzywek zadnych nie bierz, jak [...]

Niekoniecznie "traktor". Ty już masz większe doświadczenie, inaczej do tego podchodzisz, lepsza technika, większa znajomość swojego ciała, itd. Ja widzę to jako świeżyna i subiektywnie rzecz biorąc, katując mięśnie splitem bardziej się je czuje, niż po FBW trenowanym wg ścisłego planu. Serio. Po pierwsze, 6 ćwiczeń wydaje się [...]

[...] się artykułem Knife'a odnośnie mostkowania. Trudno, człowiek uczy się całe życie, zawsze jedna przydatna informacja więcej..." logicznie że kulturyście będzie zależało na jak największej pracy Klatki piersiowej przy pełnym czuciu , a nie na jak największym ciężarze i wyniku w danym boju , bo jemu zależy na sylwetce a nie na lepszych cyfrach na [...]

Taaa. Jak poprzedni wlasciciel zda ci OC to idziesz do jego ubezpieczalni z umowa i aneks pisza do oc. Jesli kierowca nie chce zdac oc wtedy takie gowno sie wypisuje z kolesiem i masz tylko OC 30dni Ja musialem skarbowke pedalow oplacic ale tylko 140zl bo na umowie wartosc obnizylismy bo na hvj za nic placic

mam jeszcze chwilę i muszę iść na trening, a nie chce mi się jak jasny chuy %-)

Poniedziałek: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 1s (15x)(po 2 tyg 10x + obiążenie) (po 2 tyg 5x+obciążenie) 2. Wyciskanie sztangielek w skosie (w górę) 1s (tak samo jak wyżej) ------------------------------------- 1. Prostowanie ramion na wyciagu stojac 1s (--//--) 2. Wyciskanie stangielka (do góry) siedząc 1s (--//--) Środa: 1. [...]

No właśnie do MMA ciągnie ostatnio...Ludzi z innych dziedzin Moim zdaniem przeciwnikiem Pudziana będzie zawodnik MMA, który ma jakieś tam doświadczenie, jest znany wśród kibiców, ale nie należy do najściślejszej czołówki. W innym przypadku można spodziewać się pana Bazelaka, tylko że wtedy przeciętny Kowalski pomyśli że MMA to cyrk lub [...]

[...] w maju czołówka Polska, ale ktoś kto jest jej dosyć blisko..Pudzian ma technikę ,szybko się uczy, ale jego głównym atutem jest ogromna siła, to tak logiczne że aż śmieszne jak ktoś twierdzi inaczej. Coś mi się przypomniało że Juras wraca do startów i bardzo jest "głodny" walki, może to on jest tą "niesPudzianką" ? Zmieniony [...]

http://www.kosior.org/index.php?topic=680.105 co do tego forum to jest tu jakiśwywiad z Pudzianem z "Polska - The Times" cytuje tytuł:"Pudzianowski: kto wychodzi do pojedynku ze mną, musi to wkalkulować w ryzyko" a teraz ciekawy kawałek wg mnie:"- Nie rezygnuje Pan z zawodów siłaczy? - W Marcu startuję w Gdańsku, w [...]

To pewnie jedna z tych co nie chce za dużo masy męśniowej, boi się że jej sie ręce rozrosna jak kulturyście :)

Agatq gdybym się nie budziła specjalnie koło 9-10 to bym pewnie przesypiała do 12! A tego nie chcę. Chciałabym tak sama z siebie wstawać duużo wcześniej. Może niekoniecznie o 5 tak jak Ty }:-(

[...] nie ważę ostatnio. Chudo jest, wiem, ale taki był ceł, pozbyłem się samary, która siedziała na mnie od dawien dawna i teraz między innymi z pomocą Adama Sukera i Przema ( bo jak czegoś nie wiem czy chcę się dopytać to spamuję im Face'a %-) i proszę o podpowiedzi ) mam zamiar dokładać mięsa, bez łapania już zbędnego tłuszczu. Nigdzie mi się nie [...]

hummer ogolnie poczatki w stanach sa ciezkie a nowy jork w ogole jest beznadziejny - jestes zdany tylko i wylacznie na siebie - jak nie masz papierow i slabo znasz jezyk to i o prace ciezko - pozostaje budowa , ewentualnie restauracje czy jakis sklep na greenpoint za marne 6 czy 7 dolkow za godzine - mieszkalem w ny okolo 5 miesiecy i zmienilem 6 [...]

[...] Bo w końcu rzeźba to niski fat i tyle. A może potrzeba regeneracji? Skąd mamy wiedzieć skoro nie piszesz rzeczowo. Ale nadal ANKIETY nie ma to nie wiem czy dobrze mówię jak jej nie widzę. Rzuciłem ogólnikiem. Indywidualnie można podejść jak jest ANKIETA DZIAŁU. Ale do braku ankiety się można przyzwyczaić. W końcu nie każdy chce dobrze [...]